禁忌吃oo
Per既美味又营养。很多人贪婪地吃东西。实际上，每人进食有很多预防措施。由于每人都很冷，并且含有大量的单宁酸，所以暴饮暴食会对胃造成一定的负担。
因此，患有胃炎，胃寒等的患者不应少食。
如果人均饮食过量，酸将形成无法吸收体内钙，锌，镁，铁和其他矿物质的化合物，从而使这些营养物质无法使用。那么吃这些更容易导致这些矿物质吗？材料不足。
由于人均含糖量高，因此人均食量多于同等量的苹果和梨。这会影响食欲并减少食物摄入。
通常，如果您不禁食，最好不要每次吃超过200克。
关于饮食的注意事项：1.胃中含有大量的单宁酸和果胶，因此不要空腹饮食。在禁食的情况下，胃酸的作用会形成不同大小的肿块。
饭后约1小时尽量避免进食。
2.避免按皮肤食用：由于柠檬酸大部分集中在皮肤中，因此每次移动一次，就不可能完全去除柠檬酸。一起吃皮肤有利于皮肤的形成。特别是，如果转运过程不完全，则皮肤富含单宁酸。
3，患慢性胃炎的胃寒患者不宜多吃：感冒者，如果您患有胃寒，则不宜多吃。
胃动力低下的人，例如慢性胃炎，胃功能障碍延迟和消化不良，不宜在部分胃切除术后每次进食。
4.贫血患者少吃：每一种都含有单宁酸，容易与铁结合并使其难以吸收食物中的铁，因此贫血患者需要少吃。
服用铁时不要进食。
单宁酸与铁结合形成沉淀物，这会引起胃肠道和大肠杆菌的疼痛不适并影响铁的吸收。
5，糖尿病患者不吃：每份含10
8％的糖，其中大多数是二糖和单糖（蔗糖，果糖，葡萄糖等），因此饭后容易被吸收，从而增加了血糖水平。
糖尿病患者，尤其是血糖控制不佳的患者，危害更大。
查看详情