头发会影响一个人的外表。除日常护理外，饮食疗法也很重要。那么，你有什么头发护理？
黑芝麻
黑芝麻是一种相对常见的食物，具有很高的营养价值。它具有改善头发和美容的效果。它含有的不饱和甘油酯有助于改善头发的脆弱性，脆性和粗糙度。
Herishio
近年来，猴头猴（Hericium erinaceus）已为大家所熟知。它是一种功能强大的保健品，营养价值高，对人体非常有益。此外，它具有美发和头发生长的效果。
Pazuren
你知道马齿苋吗？它被认为是房子里的一种草药。事实上，它含有多种营养成分，可增强皮肤弹性，有效抚平皮肤和黑头发。
