当空气质量恶化时，人们的嘴巴和鼻子就会暴露在空气中，从而使炎症更加容易。喉咙发炎是生活中常见的喉咙疾病。
例如，卖家，老师等是嗓子痛最常见的人。咽炎不大也不小，不足以引起我们生活中的许多问题。
对于咽炎，请选择几种抗炎药。当然，您应该密切注意日常饮食并多吃排毒成分。
让我们看一下喉咙痛所吃的蔬菜。
比方说，生菜是喉咙中的第一道好蔬菜，生菜中的钾有助于促进排尿。这对高血压和心脏病患者有益。
此外，那些喜欢在春天咳嗽的人可以吃生菜和咳嗽。
再就是韭菜，又称老红，看不到它会产生紫色对，实际上纸张非常大。
mar菜具有除热，排毒，清洁眼睛和清洁喉咙的作用。它对湿热，发红，喉咙发炎等引起的发红和肿胀有一定的辅助治疗作用。
菠菜众所周知，非常绿色且油腻，菠菜还可以预防慢性咽炎，多吃菠菜也不错。
菠菜还含有胡萝卜素，其含量比其他蔬菜略高。
在多叶蔬菜中，菠菜含有最好的维生素K，具有止血作用。
此外，吃菠菜可以帮助预防慢性喉咙痛，口腔炎，唇炎，舌炎和皮炎。
萝卜白菜，就像每个人都有自己的爱人的说法，萝卜具有消除热量和利尿的作用，萝卜可以从体内排泄毒素，多吃萝卜水这可以帮助慢性咽炎。阅读这篇文章后，那些喜欢吃萝卜的人将受益匪浅。
对于芹菜，每个人的第一反应都是松脆的。实际上，芹菜富含蛋白质，胡萝卜素，维生素C和氨基酸。
芹菜可促进胃液分泌，增进食欲，并预防和治疗慢性咽炎。
此外，还有黄瓜，黄瓜的小种子含有脂肪油。脂肪油可消除发烧和利尿，排毒和抗炎药，适用于扁桃体炎和喉咙痛的患者。
简而言之，每种蔬菜都有其自身的特性和功效，多吃蔬菜绝对对身体有益。
上面是准备各种蔬菜来排热和解毒喉咙痛的病人。通常，您可以滋润您的肺部和咳嗽，例如梨，蝎子和甘蔗，并且可以吃一些水果来缓解喉咙刺激症状！